SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e max

  • Sally 8 mg na początek to takie minimum . Osobiście zaczynam od 12 mg i zwiększam aż dochodzę do 40 mg Ja max 32 i już dobrze trzepie badał ktos moze czy samo sally podnosi ft3?

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 07:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem nie pojawił jak zszedlem z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc , do południa jak Trup a im coraz bliżej wieczór tym więcej mocy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29 Trittico spróbuj min dawka [...]

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po mieszkaniu patrząc na buty, choć możliwe, że w jakimś stopniu u mnie na to wpłynęła psycha bo też potrafię sobie coś dobrze uj**ać. edit. suste czy tam omkę - ogólnie mix biłbym max co 3 dzień, przed dwa miesiące sprawdzałem na sobie suste i te 3 dni to była najdłuższa przerwa bez sajdów Zmieniony przez - skejcik w dniu 2021-04-04 21:30:40

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patrząc na buty, choć możliwe, że w jakimś stopniu u mnie na to wpłynęła psycha bo też potrafię sobie coś dobrze uj**ać. edit. suste czy tam omkę - ogólnie mix biłbym max co 3 dzień, przed dwa miesiące sprawdzałem na sobie suste i te 3 dni to była najdłuższa przerwa bez sajdów Zmieniony przez - skejcik w dniu 2021-04-04 21:30:40 To ja [...]

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 21:42:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] patrząc na buty, choć możliwe, że w jakimś stopniu u mnie na to wpłynęła psycha bo też potrafię sobie coś dobrze uj**ać. edit. suste czy tam omkę - ogólnie mix biłbym max co 3 dzień, przed dwa miesiące sprawdzałem na sobie suste i te 3 dni to była najdłuższa przerwa bez sajdów To ja już 2 tygodnie nie bije totalnie nic, a leciał bold [...]

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Z 2 razy w nocy to norma Tez tak robie. Mam caly czajnik ugotowanej wody gorącej + mineralke. Pije w nocy, a zawsze jak wstaje rano, to pierwsze co robie, to wypicie okolo minimum 0.5-1l wody. A w dzien to pije co pol godziny - no max godzine. Moim zdaniem woda to podstawa. Nie rozumiem ludzi ktorzy chodza caly dzien o jednym kubeczku kawy.

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-14 21:59:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] niego a i podawalo p.... Izotek, ale wielu tez tez Izotek sie po nocach sni Bo ciezki to srodek Żre izo już tyle czasu że nie widzę różnicy żeby coś złego robił %-) No to gratuluje hahah ale jestes jednym z wyjatkow Bo wiekszosc co znam i to jadla to max po dwa tygodnie wytrzmywali, kazdy sobie moze zarzucic i sprawdzic jak na nim dziala, proste

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-04 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E week podbiło mi ALT do 443 , AST do 188 Bilirunine do 1,69 (norma <1,2) ? Bije już około 6 tygodni Możliwe jest wszystko, ale trochę to podejrzane. Ja leciałem trena miesiącami. W ciągu roku pewnie i 8 miesięcy na trenie bywałem. Próby wątrobowe w trakcie max 80, usg zawsze w normie. Gdzie na przykład na 100 metki próby dochodziły do ok 200

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumpla co na 500 teścia i 450 mastera wyglądał jak ludzie na gramie mastera i 0,5g trenbolonu żrąc spaghetti z kostką sera XD Ja już wole te umiarkowane efekty na 100-200 mg enana max bo tak mi bani nie tyra. Więcej to już niestety potrafi mi wywoływać te moje zaburzenia depresyjne. Niestety %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-07-03 13:48:22

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-03 13:47:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • u mnie wychodzilo 150mg test e week i mialem przed gornymi widlami. No i taki przedział jest optymalny blisko max lekko powyżej. Zależy też jak reszta badań w stosunku do poziomu testa + ogólne samopoczucie.

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-05 10:16:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Juz e-lite upomniał ze to nie temat na takie rozmowy wiec moze przeniesiemy gdzies ta rozmowe na temat własnych opinii o środkach? Zeby nie było ze nie na temat to tren ace Bioniche z Hexa BM i 4-5h snu nawet na tabletkach nasennych to był max oraz dyszałem po przejsciu 100 metrów wiec przeszedłem na masteron BM i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 10:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na bezczela leci xD Ja aż z cypka solo na którem jestem 9tydź (przeszedłem z mixa z propem na jeden estr) to się zastanawiam czy nie skusze się i nie przejdę za tydzień na tego propa z winem i sprawdzę ten lab. Testosterony działają na 100% na konkurencyjnym forum nawet dziś ktoś wrzucił badania testa to wyszedł około 42 w skali do 8 max.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cypka solo na którem jestem 9tydź (przeszedłem z mixa z propem na jeden estr) to się zastanawiam czy nie skusze się i nie przejdę za tydzień na tego propa z winem i sprawdzę ten lab. Testosterony działają na 100% na konkurencyjnym forum nawet dziś ktoś wrzucił badania testa to wyszedł około 42 w skali do 8 max. No to się ciekawie zapowiada :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie od kilku miesięcy (odkąd idzie redukcja i leci tren) śpię max po 4-5h z przerwami.... żeby było w temacie to leci tren E Androchem i klepie kozacko :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-10-06 05:29:06

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 05:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening z ponizszych zmienic na nogi ? Pull 1 1.Martwy ciag rampa 10 2.Podciąganie na drążku szeroki nachwyt rampa 6 3.Wiosłowanie sztangielką rampa 12 4.Glute ham raise 4x max rep -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik ze sztangą prostą 4x15 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułowia 3s 15*, 12, 10(2 cieżkie bez rest p.) - Unoszenie rączki na bok w bramie zza siebie + unoszenie raczki przodem 3s.łączone 10+10 -Pompki na poręczach 3s ostatni max. + rest pause -Wąskie wyciskanie sztangi 3s 8p(1 lekka, 2 do upadku) 3sekfazy ekscentrycznej, dynamiczny wycisk. -Ściąganie nachwytem na wyciągu 3s 12*, 10+rest pasue, [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 min przerwy; rozstaw stóp na szerokość barków B. Wypychanie (cluster) 5 x 5 x 1; 2 min przerwy; 5powt. 10s przerwy między kazdym powtórzeniem C. Hack przysiady 3 x 4-6 + max+max; 2 min przerwy; 4-6powt, 10s przerwy, max powt, 10s przerwy, max powt; D. Wykroki z hantlami 3 x 6 - 8 /na strone; 2 min przerwy; Wtorek: A1. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2014-10-24 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a) Add an activation exercise prior to the heavy movement b) Keep the heavy movement at 5 reps or less c) Start at 60% on the heavy movement and gradually work up to the max weight you can handle for the prescribed reps and then stop the exercise d) For the superset exercises keep the total reps at 12 or under (6 reps 6 reps, 4 reps 8 [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)